E2 | Meditation

Jetzt kannst du die bisher gelernten Übungen dazu einsetzen um in deinen eigenen Flow zu kommen. Durch die ständigen Wiederholungen bekommst Du den Kopf frei und trainierst nebenbei Koordination und Beweglichkeit

Musik zum Workout?

E1 | Meditation

Jetzt kannst du die bisher gelernten Übungen dazu einsetzen um in deinen eigenen Flow zu kommen. Durch die ständigen Wiederholungen bekommst Du den Kopf frei und trainierst nebenbei Koordination und Beweglichkeit.

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