Trainings-Einheit Kategorie: Workout
Workout
Workout: Kniebeugen
Hier kannst Du zeigen was Du gelernt hast! Wir wünschen Dir viel Spaß bei deinem Workout.
motion capture files: Mr. Jun Yamadera, Eyes, JAPAN co., Ltd, http://aizu.com
Workout: Beinheben
Hier kannst Du zeigen was Du gelernt hast! Wir wünschen Dir viel Spaß bei deinem Workout.
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Workout: Seitlicher Beckenlift
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Workout: Reverse Chrunch
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Workout: Plank
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Workout: Dips
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Workout: Crush Press Rudern
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Workout: Kurzhanteldrücken (Flachbank)
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Workout: Pullover mit Kurzhantel
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