Scheinbar eine ausweglose Situation, oder?
Entspurt! Starte den letzten Trainingsstein und finde die Lösung heraus.
Deine Mission:
Fliege wie ein Adler und stelle diese Technik im Workout unter Beweis.
Du ist sehen: Es gibt immer eine Lösung …
Ziel: Diese Übung stärken wir eine optimistische Haltung.
Wozu: Um Freude, Optimismus und Leichtigkeit aufzubauen.
Wert: mit dieser Übung entspannen wir den Brustbereich und aktivieren Herz- und Lungenfunktionen.